Excelente opção para trabalhadores em home office e para empresas que querem otimizar custos sem perder a qualidade dos serviços de saúde. Mesmo a distância, é importante manter pausas de qualidade durante a jornada, com rotina de cuidado e prevenção por meio dos exercícios laborais.
A Inspire inovou seus programas de saúde com tecnologia interativa: sessões com exercícios de alongamento muscular, soltura articular, fortalecimento e relaxamento corporal, que descomprimem a coluna vertebral e compensam tanto o estresse físico quanto o mental.
Vídeo aula
Aula completa gravada pela equipe Inspire, com a duração definida pela empresa, disponibilizada por link e acessível aos colaboradores em qualquer dispositivo. O vídeo inclui pontos de atenção e dicas que tornam a aula o mais informativa possível.
Aula ao vivo
O professor da Inspire entra em videochamada com os setores no horário combinado e conduz a aula em tempo real, com a mesma metodologia das sessões presenciais e as devidas correções individuais.