Excelente opção para trabalhadores que atuam em home office ou empresas que querem reduzir gastos sem perder a qualidade dos serviços de saúde em sua organização. 

 

É importante que os trabalhadores mantenham durante a jornada de trabalho pausas com qualidade, com rotina de cuidados e prevenção através dos exercícios laborais também em formato online. 

 

A Inspire inovou com seus programas de saúde através da tecnologia interativa, oferecendo sessões de ginástica laboral com a proposta de exercícios de alongamento muscular, soltura articular, fortalecimento e relaxamento corporal. Descomprimindo a coluna vertebral, proporcionando mais saúde postural e desta forma, compensando tanto o estresse físico como o mental. 

 

No formato online, temos algumas opções:

 

Vídeo aula

 

    A Inspire disponibiliza aula completa com a duração estabelecida pela empresa por meio de link, de forma acessível aos colaboradores em seus computadores. No vídeo, a equipe Inspire passa alguns pontos de atenção e dicas para deixar a aula mais informativa possível. 

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Aula ao vivo via Zoom

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    Nesse formato, o professor Inspire envia chamada de vídeo aos setores no horário estabelecido,  e aplica em tempo real  as aulas com a mesma metodologia e com as devidas correções